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在这炎热的天气里，我的食欲也下降了很多，每天都不知道该吃什么。说实话，每次暑假我都会减掉几斤，这很好！今天早上我醒来，打开冰箱。当我正在烦恼吃什么的时候，突然看到一些前几天包粽子剩下的西米。大家都认识西姆吧！它是圆形的，类似于大米。很多人喜欢生吃。经常吃西米能加强人体免疫力，滋养皮肤，防止皮肤干燥龟裂，健脾补肺。因此，大多数人应该适当吃西米。今天我们就用西米来做西米来喝吧。夏天喝比较好。可清热解暑、消除疲劳、增进食欲。值得一提的是，我碰巧知道怎么做到这一点，因为当我之前在朋友家吃晚饭时，我的朋友制作了这个传奇故事。我觉得味道不错，就向朋友请教怎么来制作。我也在家里做过几次，味道还不错。 。今天正好材料齐全，所以又做了一次。厨房忙活了一番，不一会儿就出锅了。出锅后的西米滑嫩有嚼劲。我一口气喝了3大杯。这碗实在是好吃又好吃。而且非常清淡清爽，我觉得很适合夏天饮用。而且制作起来格外的简单，即使是厨房新手也能做。如果你也钟爱这一个方法，就按照这样的解决方法吧！夏天喝起来真的很舒服。了解如何在家制作西米汁。其质地光滑、富有弹性。它制作简单，很适合夏季饮用。 【原料】：西米、红薯、紫薯等。
1、先将西米清理洗涤干净，然后取一个锅，加入预先烧开的水，将洗好的西米直接倒入，大火煮5分钟左右，然后关火，这期间不断搅拌。打开边缘至透明，盖上盖子，煮约30分钟，直至西米完全透明。 2、准备好紫薯和红薯，切成小丁，放入两个碗中，上锅蒸至软。 3.准备一大碗冷水。取出西米，放入一碗冷水中。混合均匀，这样就不会粘在一起了。然后取出并沥干水。将其放入碗中。然后放入蒸好的紫薯。将红薯叶放入碗中，加入杏仁奶，均匀搅拌，味道鲜美。建议：
2.煮西米要用冷水浸泡一次，因为西米是一种比较粘的食物，用冷水冲一下可以有效的预防西米粘在一起。
夏天多喝它可以解暑解乏。叶片光滑，肌肉富有弹性。我一下子喝了3大碗，真是太好吃了。喜欢吃西米的朋友，快来尝试一下吧！夏天喝它，清凉爽口。真的很好吃。喝过一口，你一定会爱上它。看完这篇学会了的朋友们，还等什么呢？让我们现在就开始做吧！返回搜狐，查看更加多
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