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个儿大、汁水足够的雪花梨，不要去皮。能够先用盐把梨的外表搓洗洁净，然后去核切块，榨成梨汁。
第二步：制造中药汁。挑选20克麦冬，参加400毫升水，煎成浓汁，去渣取汁备用。
第三步：将秋梨汁参加熬好的药汁，和50克冰糖一同放入锅中文火煎煮，直到梨汁浓稠后参加100克蜂蜜拌和，煮沸后关火。
假如处于伤风的初期阶段，或忽然伤风了，咳嗽，痰比较多，如有白痰随同流鼻涕等状况，不适合吃秋梨膏。
痰湿体质的人群，这类人的特色便是身体比较沉重、比较胖，一起舌苔特别厚。对他们来说不适合吃甜食。
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